Question

肺阴虚应该怎样食疗，怎么解决？

我经常五心烦热、盗汗，那平时该吃什么好，有没有缓解办法

Answer 1

食疗方：每天食用木耳粥。
原料：木耳5克、大枣5颗、大米100克、冰糖适量）、水适量。
做法：木耳摘掉根蒂洗净撕成瓣状，大枣洗净，大米掏洗干净，将三者放入锅中，加入适量水（稀稠自己把握），用大火煮开后，再用小火炖熟，直至木耳稀烂，米成粥。再加入冰糖，量每人根据自己口味酌情加减，木耳粥就做好了。当饭食用，常服有效。
功效：滋阴润肺，适用于肺阴虚劳，咳嗽，气喘。

Answer 2

炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
桑菊薄荷饮 ：洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮 ：洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。
鲜藕姜汁：去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
白鳝鱼沙参汤 ：活白鳝鱼250克，沙参15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。将鳝鱼去肠杂，洗净切碎与余药共加水适量炖熟，入少许盐调味，吃肉喝汤，每日1剂，连服数日。
楼主要早日康复哦..