Question

(1/2)今年十八岁，女，为什么我的脸上老长痘痘，不吃上火的东西也照样长，有买那种祛痘的来擦也没效果...

(1/2)今年十八岁，女，为什么我的脸上老长痘痘，不吃上火的东西也照样长，有买那种祛痘的来擦也没效果，喜欢用手去捏痘痘，那痘留的印还在而且毛孔粗

Answer 1

长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水 ,平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品

Answer 2

痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮质就会在毛囊中积累起来，突起形成痘痘，另一个原因就是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在春期比较常见，激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦，含脂肪和糖类食品，因为糖会让印痕加深哈，也不要用油脂性的化妆品，要想彻底去除青春痘，我们就要进行全面调理.
祛痘建议还是全套护理。一般祛痘精华和祛痘的面膜，是最关键的，但是护肤的同时配合补水保湿和防晒一起，效果更好。
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Answer 3

切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。

Answer 4

个人皮肤性质不同 有偏油性的 有篇干的 不要挤 留紫巴很难看的 少吃油腻东西 少熬夜 刘海最好不要留 因为头发遮住影响皮肤毛孔毒素分泌代谢 遮住的话 容易长痘痘出油 毛孔大 也只好用收缩水收收了额

Answer 5

长痘痘是因为内分泌失调呗……

Answer 6

注意卫生经常洗脸少擦化妆品就好了