求初学网球者训练计划一份，急急急！！！
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这些是我在大学做网球社社长时给社员们定的，当然还要配合力量练习和球感联系，但我觉得脚步的基本功是最重要的。
你可以给我留一个邮箱或QQ，有点多，我得发邮件
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137666989@qq.com谢谢啦
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