黄花菜和蘑菇能一起吃吗
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可以
黄花菜烧蘑菇 黄花菜烧蘑菇
原料: 原 料:
黄花菜50克,鲜蘑菇150克,水发玉兰片100克,腐竹50克,淀粉250克,植物油100克,精盐、生姜末、葱花、花椒、胡椒粉、麻油、素鲜汤各适量。
制法: (1)蘑菇洗净后一切两半。腐竹泡好后切成3厘米的段。黄花菜泡好备用。
(2)淀粉用素鲜汤调好,锅中加素鲜汤烧开,将湿淀粉倒入锅内(留一点勾芡),并不断搅动,做成稠糊后倒出晾凉。
(3)将已凉的淀粉包缠在筷子上,并捏出刺,制成海参形,待凉透凝固后放入凉水中浸一会,将筷子抽出,用刀片切成海参片。
(4)炒锅上火,放油烧热,下花椒、葱花、生姜末炸出香味,用漏勺将其捞出不用。往锅内添加素鲜汤、玉兰片、蘑菇片、腐竹段、黄花菜烧煮,再加精盐、味精、胡椒粉,入味后,将菜捞出盛入大海碗内。
(5)原汤放入海参片,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,倒入大海碗菜上,原汁浇上即成。
特点: 味美鲜香,润燥利肠,补脾益气,清热消炎。
黄花菜烧蘑菇 黄花菜烧蘑菇
原料: 原 料:
黄花菜50克,鲜蘑菇150克,水发玉兰片100克,腐竹50克,淀粉250克,植物油100克,精盐、生姜末、葱花、花椒、胡椒粉、麻油、素鲜汤各适量。
制法: (1)蘑菇洗净后一切两半。腐竹泡好后切成3厘米的段。黄花菜泡好备用。
(2)淀粉用素鲜汤调好,锅中加素鲜汤烧开,将湿淀粉倒入锅内(留一点勾芡),并不断搅动,做成稠糊后倒出晾凉。
(3)将已凉的淀粉包缠在筷子上,并捏出刺,制成海参形,待凉透凝固后放入凉水中浸一会,将筷子抽出,用刀片切成海参片。
(4)炒锅上火,放油烧热,下花椒、葱花、生姜末炸出香味,用漏勺将其捞出不用。往锅内添加素鲜汤、玉兰片、蘑菇片、腐竹段、黄花菜烧煮,再加精盐、味精、胡椒粉,入味后,将菜捞出盛入大海碗内。
(5)原汤放入海参片,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,倒入大海碗菜上,原汁浇上即成。
特点: 味美鲜香,润燥利肠,补脾益气,清热消炎。
参考资料: http://baike.baidu.com/view/1022295.htm
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我觉得是可以一起吃的。到现在我没听到过蘑菇不能和家常菜一起吃的。青菜蘑菇,白菜蘑菇都是家常食用的菜类(百度上有提到这些菜系,还有做法)。刚才我翻阅了《食物相克》并没有注明蘑菇与黄花菜相克。如果实在不放心的话,就单样地食用。
参考资料: 如果您的回答是从其他地方引用,请表明出处http://baike.baidu.com/view/2633.htm
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你好,可以的。香菇、蘑菇和黄花菜之间没有相克关系,三者一起食用没有不良反应。
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2024-05-28
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在美食的世界里,黄花菜和香菇都是深受人们喜爱的食材。它们味道鲜美,营养丰富,常被用来制作各种美味佳肴。有人提出疑问,黄花菜和香菇是否可以一起食用?今天,我们将深入探讨这个问题,为您提供科学的解答。
黄花菜和香菇的营养价值
黄花菜又名金针菜,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质和膳食纤维。它具有清热降火、健脾益胃的功效。香菇被誉为“山珍之王”,富含蛋白质、氨基酸、维生素和多糖。它具有提高免疫力、抗癌和降胆固醇的作用。
黄花菜和香菇一起吃的影响
从营养的角度来说,黄花菜和香菇一起食用并没有冲突,它们可以互补营养。但是,需要注意的是,黄花菜中含有秋水仙碱,这种物质在生鲜黄花菜中含量较高,如果食用过量,可能会引起恶心、呕吐和腹泻等症状。在食用黄花菜之前,一定要将其焯水或浸泡,以去除大部分秋水仙碱。
正确食用黄花菜和香菇
为了避免秋水仙碱中毒,在食用黄花菜和香菇时,建议遵循以下步骤:
选用干黄花菜或新鲜黄花菜:干黄花菜中的秋水仙碱含量较低,而新鲜黄花菜需要焯水后再食用。
焯水或浸泡:将黄花菜放入沸水中焯烫1-2分钟,或浸泡在水中过夜,以去除大部分秋水仙碱。
彻底烹饪:在烹饪黄花菜和香菇时,一定要彻底煮熟,以确保秋水仙碱被破坏。
适量食用:一次食用黄花菜不宜超过100克,每周食用不要超过3次。
总结
黄花菜和香菇可以一起食用,但需要注意黄花菜中的秋水仙碱问题。通过正确的食用方法,可以避免不良反应,享受它们带来的营养和美味。
黄花菜和香菇的营养价值
黄花菜又名金针菜,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质和膳食纤维。它具有清热降火、健脾益胃的功效。香菇被誉为“山珍之王”,富含蛋白质、氨基酸、维生素和多糖。它具有提高免疫力、抗癌和降胆固醇的作用。
黄花菜和香菇一起吃的影响
从营养的角度来说,黄花菜和香菇一起食用并没有冲突,它们可以互补营养。但是,需要注意的是,黄花菜中含有秋水仙碱,这种物质在生鲜黄花菜中含量较高,如果食用过量,可能会引起恶心、呕吐和腹泻等症状。在食用黄花菜之前,一定要将其焯水或浸泡,以去除大部分秋水仙碱。
正确食用黄花菜和香菇
为了避免秋水仙碱中毒,在食用黄花菜和香菇时,建议遵循以下步骤:
选用干黄花菜或新鲜黄花菜:干黄花菜中的秋水仙碱含量较低,而新鲜黄花菜需要焯水后再食用。
焯水或浸泡:将黄花菜放入沸水中焯烫1-2分钟,或浸泡在水中过夜,以去除大部分秋水仙碱。
彻底烹饪:在烹饪黄花菜和香菇时,一定要彻底煮熟,以确保秋水仙碱被破坏。
适量食用:一次食用黄花菜不宜超过100克,每周食用不要超过3次。
总结
黄花菜和香菇可以一起食用,但需要注意黄花菜中的秋水仙碱问题。通过正确的食用方法,可以避免不良反应,享受它们带来的营养和美味。
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