Question

我今年十三岁了还是平胸怎么办

上体育课的时侯好尴尬。。。冬天还好夏天就。。。是因为我不胖的缘故吗?反正挺不正常的感觉。我已经来月经两年了，还是没什么变化，怎么办?(请写下方法，如果食疗有用就写食谱)

Answer 1

别太在意 你年龄还小 发展的空间还是很大的 下面是按摩的方法 望采纳
按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.
指导意见：
具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米.
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.

追问

食疗有用?我先在才75斤。。。

Answer 2

多揉揉它，每天晚上。可以加你QQ聊不？

Answer 3

红酒 木瓜 猪蹄 吃起来