Question

怎么样瘦脸

Answer 1

食疗法：
　　韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。
　　1，豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。
　　2，黄瓜：是四季常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。
　　3，白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。
　　4，冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
最好的是注射瘦脸针哦！

追问

谢谢

Answer 2

方志敏参与领导弋横起义，创建赣东北苏区，领导组建中国工农红军第10军，坚持赣东北地区的革命武装斗争与政权建设。
方志敏在狱中，面对敌人的严刑逼供，他坚贞不屈，断然表示，宁为玉碎，不为瓦全，为革命而死，虽死尤荣！他在极端艰苦的条件下，写下了《可爱的中国》、《清贫》等著名文稿。

方志敏在狱中留下文稿中字里行间所表露的对伟大祖国的热爱眷恋，一字一句，拳拳赤子的自然告白……那些激动人心、感人肺腑的语言，不仅令学生时代的我们热血沸腾，而且永远是我们精神财富中的经典篇章。

Answer 3

经常按摩面部，10到20分钟