推荐几本实用心理学的书

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恶少67i
推荐于2017-09-16 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道答主
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普通心理学》是心理学的真正入门,但是很乏味,再没正式接触之前不妨看看以下书籍 这几本书是强烈推荐必看的。《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么。入门的不妨看看——西蒙罗格.佛洛伊德——的著作,《梦的解析》《爱情心理学》等,还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默,看起来很有意思。 要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编著的《心理学史》,但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书,不然绝对是云里雾里
邦彦技术
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你看看这个啊明

2020-12-05 · TA获得超过3.9万个赞
知道大有可为答主
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为心理学爱好者,推荐几本书
作为一名职业的心理咨询师,我日常的工作就是和来访者一起探索解决各种各样的心理问题

这个过程中,我也会向对方推荐几本心理自助的书籍,根据我的经验来看,凡是能认真看书的来访者,都会有特别大的收获,解决问题和做出改变的速度就会更快一些。

平时也会有很多的心理学爱好者,要求我推荐一些靠谱的书籍,这里呢,我就给大家推荐几本书,希望能为你省去大海捞针的时间和精力。

第一本书呢,叫做《情绪急救》副标题是:应对各种日常心理伤害的策略与方法,这本书包含了日常生活中人们常常遇到的各种心理问题,包括拒绝,孤独,丧失,内疚,自卑,失败等等。这本书可以作为你解决心理问题的急救箱。

第二本书呢,叫做《安全感》,副标题是:如何在不够好的世界里活得更有温度,这本书的语言非常的风趣幽默,案例呢,也很形象生动,在这个安全感普遍缺乏的时代,人们对安全感的寻求从未停止,缺乏安全感,也成了很多心理问题的源头,这本书从多个角度对安全感进行了分析,有理论,有案例还给出了测评表。

第三本说呢,我想推荐在心理学领域鼎鼎大名的阿德勒,他写的一本相当经典的心理学专著,叫做《自卑与超越》这本书从婚姻,爱情,家庭,职业等方面深入的剖析了每个人与生俱来的自卑情节,并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。这本书会纠正你对自卑的很多认识的误区,让你对自卑有更加合理的认知。

第四本书是《自我训练》:改变焦虑和抑郁的习惯。这本书主打自我训练,也就是通过自己训练的方式去战胜某些心理问题,书中提到的自我训练和自我交谈的技巧,极富创造力,并且便于操作,也有详细的指导计划,让你能了解到各种人格类型。

第五本书呢?是一本哲学书籍,叫做《一切都是最好的安排》,这本书是一本佛学著作,全书共分九个章节,以人生,情感,信念,生活,爱,快乐,幸福,智慧和情绪为主题,教我们如何对待生命中的困惑与迷茫,增强面对世事无常的内在力量,这本书的文笔非常的优美,阅读的体验非常的好。

最后再推荐一本《象与骑象人》这本书也非常的有名,他是从脑科学的角度来阐释人的心理规律和心理现象。希望以上的这些推荐书目能够帮到大家,谢谢
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荷塘月色宇
2020-12-30 · TA获得超过3530个赞
知道大有可为答主
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