Question

失眠怎么治才好啊

Answer 1

睡前躺10分钟，有一定改善哦

Answer 2

Answer 3

躺在床上半个小时还没睡、半夜总会醒来，醒来后无法再次入睡等，这些问题都属于失眠中的一种，如果一周有三天有这些情况，并且持续了3个月，说明你的失眠症状比较严重。

Answer 4

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 5

今天就给大家分享2个可以说是 “天然安眠药”的小妙招。