Question

吃什么可以补肾?不上火的拜托了各位 谢谢

Answer 1

补肾的东西有很多，五行里面黑色的东西都对肾部有好处，可以吃黑芝麻，黑米，黑豆，如果是男铅银腊人一定不要认为吃什么补什么，尤其是动物的肾脏，因为动物的肾脏里面含有重金属。不可以乱吃药物，补肾分阴阳虚，需要知道你是哪种搏轿虚证，再补不迟。祝槐滑您健康

Answer 2

山药，消银枸杞薏仁米都可以补肾。 生板栗的肉，一天2个，嚼到渣渣出来，嚼5分钟后再咽握桥段下去可以补肾健脾的。 没看中医搭脉前不要用药，会不对症的\\ 没事就段誉炖些莲子百合银耳羹喝也不错的哦