Question

近视眼该如何恢复？我400度

我眼睛近视想恢复

Answer 1

任何药物和器械及各种训练方法都不能降低近视度数，谨慎选择
400度，需要长期戴镜
近视的唯一治疗目的是控制近视度数增长

养成良好的用眼习惯，减少玩电脑和手机的时间，注意休息和眼睛卫生，坚持正确做眼保健操，可以有效控制近视度数增长

Answer 2

近视眼之后除激光手术可以帮你永久性摘镜，其他的方法只能缓解你的近视度数增加。降低近视眼度数几乎没有可能。

Answer 3

您的年龄方便说一下吗？
针对年龄 也有不同的解决方案。

Answer 4

多看绿色植物及向远处眺望。认真做好眼保健操。还有多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏都是对眼睛有益的。建议每天两杯氿味瞳仁茶，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。

Answer 5

要养成良好的阅读习惯。不要近距离阅读，如果看不清书上或电脑屏幕上的字就戴上眼镜看，每阅读四十分钟至一小时记得要休息五至十分钟。在休息时可以闭上眼睛，或者出去走走，看看远方，看看绿色的植物，放松一下眼部肌肉。平时的时候，可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。也可以喝上一杯9味瞳仁茶滋养眼睛、清心明目，有效改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳。