Question

控制不住自己的情绪，不停地哭、摔东西、甚至有自杀的念头。我这是抑郁症吗？需要看医生吗？

Answer 1

这是压力太大的关系，
只要打开心结、清除所有压力，
就不会被这种失控的情绪所控制。

痛苦时，
我们不妨想想战火中被恐惧折磨的人们，
病榻上被巨痛折磨的人，
一出生就带着残疾无法正常生活的人，
我们有多么幸运！

他们多想和我们交换，
但是根本办不到，不是吗？

人生很短暂，
即使活到100岁，也只有三万多个日夜，
很快就没了，宛若大梦一场。

有一句经典的话，讲得很好：
一切有为法，如梦幻泡影。

意思是，
所有人、事、物都在不停变迁中，如梦似幻，没有永恒不变的，
所以，我们所经历的一切，
都会过去，无需抓住不放，
否则，只会徒增烦恼而已。

所以，遇到任何事，
不妨勇敢放下！
一切痛苦纠缠，
都只是过眼云烟罢了！

我们可以向天地那种豪迈的、包容一切的气概学习，
如此慢慢把心量打开，
打开越多，人也越快乐，
这是一种很奇妙的体验。　　　

若想彻底消除各种痛苦的情绪，
积极行善、主动断恶是最有效的方法！

生命依因果而变化，
不断行善，必然带来无法估量的大智慧和大福报！
只要坚持下去，耐心积累，
一定会迎来果实累累的那一天。
人生因此焕然一新！

推荐你看看圣严师傅的《真正的快乐》，
这里面，
有获得幸福的钥匙。
生命，不再是纠结和烦恼，
而是无法形容的大自在！

　　　　　

Answer 2

你好，你可以检查一下甲状腺方面的疾病在就是平时可以喝点逍遥丸治疗梳理肝气，再就是可以用菊花玫瑰花合欢花泡水喝

Answer 3

情绪控制不住的时候，先试着深呼吸，努力让自己冷静下来。要养成这样的习惯，情绪才会在你的掌控之中。 这不是什么抑郁症，放宽心态，别给自己太大压力。

Answer 4

这不一定是抑郁症
但是这肯定是你心理生理上出现了 平常人不应该出现的 所以建议你还是看看医生
注意 别毁了自己

Answer 5

可能和你一天的情绪有关，多看笑话书，多听活泼的歌