Question

怎么祛痘才有效果，求简单有效的祛痘方法~

最近看到这么一篇文章，叫“颖睿背后的战痘秘诀”，感觉不错，不知道我用现不现实

Answer 1

　　您好，
　　1、 尽量不吃油炸食物,刺激性食物(例如:辣椒),饮食要清淡。
　　2、每天要多多喝白水,随时排出体内毒素,也可补水(属内在补水）
　　3、不能用吸油纸吸油纸的作用当时没油了,过会会出更多油,吸油纸会让毛孔扩张在把油脂吸出来,长时间使用毛孔会明显扩大,还会越吸越油。
　　4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。
　　5、.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘.
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Answer 2

长痘都是从体热开始的，要从内部开始治疗，买一些祛痘霜只是去除表面的。个人建议，多吃水果，多和水，在有充足的睡眠就行了！我之前也是长很多，我也是这么过来的，现在好的差不多了！