Question

降三高吃什么食物

降三高吃什么食物，血糖高不想吃药，平时也不吃糖，如何降血糖。

Answer 1

三高往往威胁着人的健康，成为健康的定时炸弹，其实日常生活中多吃这些食物，就能帮助患者们抵抗三高，并且打造一个健康的身体。一起来看看。

Answer 2

有芹菜、茄子、苦瓜、南瓜、黄瓜、马齿苋、香菇、西兰花、茼蒿、黑木耳、海带、魔芋、葛粉、燕麦片、荞麦粉、玉米粹、玉米油、红薯等等食物可以帮助人们降低血脂、血糖、血压。