男朋友不回你信息我就胡思乱想是不是这样不好?

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huiwen6800
2015-09-11 · TA获得超过1837个赞
知道小有建树答主
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男朋友不回信息就胡思乱想这说明你很爱你的男朋友,但是也不应该因几次的不回信息就胡思乱想。因为你的男朋友有可能手机没电了,也有可能你的男朋友没听见,还有可能你的男朋友正在忙工作。总之,你要往好处想,要对男朋友给予充分的信任。
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前几天为了他和别人聊天,被我无意间看到,他一天没找我解释,后来觉得内心很失望,就把他删了,当天晚上就找我原谅他
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哦,产生些小矛盾是难免的。你们要互谅互让,不要太过较真,遇事多沟通,少怀疑。
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2020-12-04 · TA获得超过5.3万个赞
知道大有可为答主
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脑子里总是胡思乱想,控制不住可见于焦虑症,也可见抑郁症。焦虑症的患者表现为焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕,常常会担心某些事情要发生,同时可能会出现心烦意乱,也可能会出现睡眠障碍,包括入睡困难和睡眠时容易醒,患者也可以出现头晕、头胀、头痛,也可能会出现心悸、胸闷、气短等,主要是抗焦虑治疗,可以口服坦度螺酮、丁螺环酮,也可以同时口服劳拉西泮。
如果患者有抑郁症史,表现为情绪比较低落,对任何事物不感兴趣,甚至可能会产生轻生的欲望,患者常常表现为生活没有意义,活着没有意思,必要时可以应用抗抑郁的药物进行治疗,可以口服西酞普兰,也可以口服米氮平和黛力新等。
这是一种强迫思维的表现,自我治疗强迫思维的方法有以下几种:
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
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潜璎玑to
2015-09-11 · TA获得超过123个赞
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你太多疑了,爱他你就要相信他,对自己也要有足够的信心。
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我觉得现在的我整天太神经质了
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为什么要那么多疑么,你这样对他怀疑会离间你们的感情的,你对自己就这么没自信吗,还是你男朋友有不轨的举动,如果没什么就不要多想,多想想你们之间的甜蜜美好,让多疑离你们远去。
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百度网友839c49c
2015-09-11
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当然不好,给对方留一些空间不然他会厌烦
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前几天为了他和别人聊天,被我无意间看到,他一天没找我解释,后来觉得内心很失望,就把他删了,当天晚上找我原谅他
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似施TL
2015-09-11 · TA获得超过113个赞
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不好,别自寻烦恼
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