Question

个子怎么才能长高啊？告诉我一下啊？我还有未来吗？

Answer 1

你的年龄多大了，上初中的话还有很大潜力，高中就有点晚了。
想长高 出去先天条件和父母基因外，要长高，必须要运动，打球是首选，还有就是能量上的补充，可以吃点钙片，但绝对不能完全靠药物，药物提供的能量很少，注意，记住，喝排骨汤，一定要喝，在春天和夏天的时候多喝，还有最重要的，如果这个做不到，以上都没用了，每天晚上坚持不要熬夜，不是一两天不熬夜，要持续半个月到一个月，必须要有充足的睡眠，记住必须。这写方法必能让你长高，剩下就要看你了。如果对你有帮助的话就给个好评吧！

Answer 2

身高受父母遗传基因限制，发育较晚者18岁基本就停止生长，发育较早者16岁左右就不会再长太多了。增高药物或许有点作用，但此类药物都是激素类药，服用后会对身体产生副作用，可能得不偿失，因此不建议使用。处在生长发育期的青少年，只要注意营养均衡、加强体育锻炼即可，亦可适量补钙，勿需过分强求，毕竟身高不能决定一切。

Answer 3

有啊，自卑有什么用