Question

适合中老年人吃的比较好的钙片，什么牌子最好呢？

Answer 1

钙很难吸收桥雀羡敏拍，需要晒太阳，有的要加VA帮助吸收钙。没有什么牌子的钙片最好。广告做的越火的只能说明他们营销的不错，利润越大而已。
能喝牛奶的就喝牛奶岁拍补钙，但是牛奶不好消化也有很多人喝不了。炒蔬菜里多加虾皮补钙。每天多次补钙比一天一片吸收的钙会更多一点。现在有进口的液体钙也不错。总之还是看自己身体吸收钙的情况。什么加强钙，高钙，钙中钙这样名词，从吸收钙的角度看，都没起到什么特殊作用。

Answer 2

汤臣倍健

Answer 3

新盖中盖

Answer 4

钙尔奇

Answer 5

最有效的补钙方法就是补充维生素D钙营养品，吸收好，见效快。药物补钙可以选择御哪碳酸钙和乳钙成分的品牌，含钙量较高，效果较好。补钙营养补充品
如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。
友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。并侍
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是绝拆吵否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。