鸡蛋,阿胶,核桃仁,葡萄干,红枣,蜂蜜,能放在一起炖吗?
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蜂蜜不能炖 丧失营养
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阿胶主要用于补益女性气血两虚者,一般用于产后大出血或做过大手术的病人!红枣偏重补气!鸡蛋含有丰富的蛋白质!三个结合起来应该是给生产后或手术后的病人吃的!或者是体弱多病的老年人!您要注意的是阿胶用于煎剂一定要后下还要不时的搅拌防止沾锅!再有,如果您想冬季进补的话我可以给您提供一个小建议!材料:阿胶、黑芝麻、白芝麻、核桃仁、花生仁(要带红皮的)、杏仁、有便秘的加火麻仁、蜂蜜!阿胶烊化、仁打成碎末、水适量,小火加热,搅拌均匀,最后加蜂蜜搅拌均匀到冷却!材料根据情况自己觉定放多少阿胶不要放多一般10-30g左右!冷却后成膏状,冰箱保存!从冬至日开始进补每日一到二勺!吃到开春正好!对体虚、老年便秘、女性滋阴养颜效果狠好!谁用谁知道!
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能!只是味道一定复杂
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