Question

我晕车，平常坐完车过一分钟就不想吐了，现在，在家还想吐，有什么办法缓解的嘛

快点好吗，真想吐了

Answer 1

你好!晕车是乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕等症状群.
意见建议:
预防晕车法1, 乘晕宁（眩晕停）.在乘车,船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减. 2, 感冒通.在无乘晕宁的情况下,可用感茄租冒通替代,方法同上,效果一样. 3, 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦颤让兆能防止晕车. 4, 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用.另外要注意：1.不要紧张.要保持精滑旁神放松,不要总想着会晕.最好找个人跟你聊天,分散注意力.2.乘车前应有足够的睡眠.睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力.3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱.只吃七,八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心,呕吐等症状.4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位.并且保持空气流通.5.头部适当固定,避免过渡摆动.6.尽量不要看窗外快速移动的景物.最好闭目养神,谢谢。