100米跑12秒算快吗?
如果是初中跑到12秒挺不错的,前提是你没有上过杠铃之类的,因为初中正是你成长的时候,如果过早的上杠铃上力量,那么成绩是提上去了,但是有很大可能,成绩不会再涨了。
百米世界纪录
11秒8
托马斯·伯克(美国)
在1896年第一届现代奥运会上,"蹲跪式"还未普及,100米决赛中,5名运动员竟采用5种不同的起跑方式,美国的托马斯·伯克采用"蹲跪式起跑"方法获得了奥运史上第一个百米冠军,并在预赛中以11秒8创造了第一个男子100米的奥运会纪录。
10秒6
多纳德·里平科特(美国)
1912年斯德哥尔摩奥运会上,美国包揽了全部短跑金牌,其中多纳德·里平科特6月7日在100米预赛中跑出了10秒6的成绩,这一成绩被国际田联批准为100米的第一个正式世界纪录!
10秒4
查尔斯·帕多克(美国)
1921年4月23日,美国的查尔斯·帕多克创造了10秒4的新世界纪录。
10秒3
珀斯·威廉姆斯(加拿大)
1930年8月9日,加拿大的珀斯·威廉姆斯创造了10秒3的新世界纪录。
10秒2
杰西·欧文斯(美国)
美国黑人运动员杰西·欧文斯,他于1936年6月20日跑出了10秒2的世界纪录。他在这届柏林奥运会上共获得100米、200米、跳远和4×100米接力4枚金牌,成为新闻人物。杰西·欧文斯是那个时代最杰出的100米运动员。也正是从这个时候开始,100米甚至是短跑项目都正式进入黑人运动员统治的年代。
10秒1
威列·威廉姆斯(美国)
1956年8月3日,美国的威列·威廉姆斯跑出了10秒1的新世界纪录。
9秒时代
阿明·哈里(联邦德国)
1960年6月21日,在苏黎世的一次比赛中,联邦德国(西德)的阿明·哈里第一次将100米成绩提高到10秒整。这一次百米世界纪录一直保持了8年,后来虽然先后有10人跑出了同样的成绩,但均未能突破10秒大关。其中,中国四川籍选手陈家全也曾在1965年10月24日四川省第2届全运会汇报表演赛上平了这一纪录。在1964年东京奥运会上,美国的鲍勃·海斯成为第一个在不到10秒的时间里跑完100米的运动员,他的成绩是9秒9,但是,由于风速超标,他的成绩未予承认。在决赛中,他以10秒的成绩平了世界纪录。
9秒9
吉姆·海因斯(美国)
1968年6月,美国的吉姆·海因斯在萨克拉门托举行的美国锦标赛半决赛中,创造出9秒9的新世界纪录。1968年可以说是美国人短跑的春天,也是世界田径短跑史上极其重要的一年。因为这一年,人类历史终于迈进了10秒时代。这一年,查·格林和朗·史密斯也同样跑出了9秒9,越过了10秒雷池。9秒9,是手计时间的最后一个百米世界纪录,径赛采用电子计时后,这一成绩成了田径史上的永久纪录。人类百米世界纪录也从10秒整重新开始记录。
9秒95
吉姆·海因斯(美国)
4个月后的1968年10月14日,墨西哥奥运会,同样是吉姆·海因斯,他创造了9秒95新的百米世界纪录。这是一个里程碑般的纪录,同时也是电子计时后的第一个百米世界纪录。
9秒93
卡尔文·史密斯(美国)
1983年7月3日,美国的卡尔文·史密斯在科罗拉多以9秒93打破了吉姆·海因斯保持15年之久的百米世界纪录。
9秒92
卡尔·刘易斯(美国)
在创造了的9秒93新百米世界纪录后,100米跑这一领域出现了两位巨星:美国的卡尔·刘易斯和加拿大的本·约翰逊,两人自1984年洛杉矶奥运会上的第一次交锋开始,一直垄断着这个项目。在1987年的罗马世锦赛中,8月30日,约翰逊创造了9秒83的新世界纪录,且提高幅度是近20年来最大的一次。1988年9月24日汉城奥运会的100米比赛更被誉为是"世纪大战",最终约翰逊以9秒79的成绩第一个冲过终点,刘易斯虽跑出了9秒92的个人最好成绩,却只能屈居第二。但几天后,约翰逊被查出使用兴奋剂,不仅金牌被追回,本次及87年世锦赛所创世界纪录均被取消,刘易斯9秒92的成绩成为新的世界纪录。从1982年起,刘易斯共13次创室内外世界纪录,获9枚奥运金牌。
9秒90
勒罗伊·伯勒尔(美国)
1991年是世界田径史上极其重要的一年,更为短跑史写下辉煌的一页。6月14日,美国短跑明星勒罗伊·伯勒尔在美国的莫比尔田径锦标赛中以9秒90创造了新的世界纪录。
9秒86
卡尔·刘易斯(美国)
就是在这田径史上极其重要的1991年8月25日的东京第3届世界田径锦标赛中,卡尔·刘易斯与勒罗伊·伯勒尔又双双打破了两个月前刚刚创下的世界纪录,成绩分别为9秒86和9秒88。
9秒85
勒罗伊·伯勒尔(美国)
1994年7月6日,勒罗伊·伯勒尔将纪录又提高到了9秒85。
9秒84
多诺万·贝利(加拿大)
1996年7月27日,加拿大有"黑豹"之称的多诺万·贝利又跑出了9秒84的新世界纪录。
9秒79
莫里斯·格林(美国)
1999年6月17日,美国的莫里斯·格林在雅典国际田径大奖赛上以9秒79的惊人成绩创造了新的世界纪录。也从此开始了他在这一领域的统治。
9秒77
阿萨法·鲍威尔(牙买加)
时隔3年,2005年6月14日,在雅典举行的国际田联超级大奖赛男子百米决赛中,22岁的牙买加选手阿萨法·鲍威尔以9秒77创造了新的百米世界纪录。在当天的比赛中,鲍威尔从一开始起跑就占据了很明显的优势,领跑位置从未受到任何挑战,在冲过终点线时,他甚至领先了第二名选手数米的距离。鲍威尔成为了自加拿大的多诺万·贝利之后第二名打破美国人对该项世界纪录垄断的选手。同时,也宣告了美国人在短跑项目上统治时代的结束!
9秒74
阿萨法·鲍威尔(牙买加)
2007年9月9日,国际田联大奖赛意大利站比赛在意大利城市雷蒂举行,在百米预赛第二小组的比赛中,鲍威尔从一开始就展现出了惊人的状态,完美的启动,强有力的途中跑,早早就将对手甩在身后一马当先,顺风在1.7米/秒的风速下,鲍威尔越跑越快,最后40米与世锦赛完全判若两人,全力的冲刺,9秒74!新的世界纪录诞生了。
9秒72
尤塞恩·博尔特(牙买加)博尔特
2008年5月31日,在纽约田径大奖男子百米飞人大战中,一个名叫尤塞恩·博尔特的牙买加人横空出世。他以9秒72的成绩打破了世界纪录并获得冠军。他身高1米96,大大超过了原来对100米运动员的选材标准,他以几乎2米的身高奔跑在100米的赛道上!
博尔特的出现,带给了全世界人对百米极限的无限遐想!
9秒69
尤塞恩·博尔特(牙买加)
2008年8月16日,博尔特在北京奥运会再次书写传奇,在当晚的奥运男子百米飞人大战中,博尔特以9秒69的成绩夺得冠军,他又一次创造了新的世界纪录。在比赛开始前,八名决赛选手全部聚集在热身场地,围在一起为彼此加油助威,这个场景感人至深,也非常罕见。更加令人
感叹的是,比赛开始后,博尔特在最后十米处,竟然减速!他竟然以回头望月的姿态,拍着自己的胸口提前在庆祝自己的胜利!"我到这里就是来赢得金牌的,这就是我唯一的目标,"接受BBC采访时博尔特兴奋的说,"起初我并不知道自己打破了世界纪录,直到我在跑道上跑了一圈庆祝完才知道。"有专家曾经预测男子100米的极限是9秒70,从2006年起,牙买加的鲍威尔便一步步逼近这一所谓"极限",然而博尔特以自己9秒69的惊人一跑,向人们宣布:人类完全能跑得更快!
在本届奥运会上,牙买加人实现了对短跑项目100米、200米、4×100米接力金牌的垄断,宣告了短跑项目进入了牙买加时代。
9秒58
尤塞恩·博尔特(牙买加)
这会是人类的极限吗?2009年8月16日,柏林田径世界锦标赛100米决赛中,博尔特以9秒58获得冠军,并再次大幅度刷新百米世界纪录。美国名将盖伊也以惊人的9秒71获得亚军,鲍威尔9秒84获得第三名。过了终点线后,博尔特伸开双臂作出飞翔的动作,今天的他,绝对是这个地球上最让人叹服的体育选手。而他这个成绩,除了他自己外,很长时间里难以想象还有其他选手可以打破!博尔特是百米进入到10秒时代后,第一个三度打破世界纪录的人。同时这个纪录,也是进入电子计时后第一次以超过0.1秒的方式去打破,恐怕也是最后一次!
如果是没经过系统训练能达到12秒已经很快了,如果是体育生还需要提高。
短跑一个是具备较好的身体素质,第二个就是跑步技术,体育生经过系统训练跑11秒3到12秒左右都算正常的。
100米赛跑的相关内容
100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。该项目为短距离径赛项目,须使用起跑器起跑。在现代奥运会中,男子100米从1896年开始成为正式比赛项目,而女子100米则是从1928年开始。获得100米奥运冠军的人通常被称为“世界上跑的最快的人”。
男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的9.58秒,女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的10.49秒。
过去,运动员通常进行100码(91米)比赛,而不是100米,尤其是在美国。这个更短的距离已经废弃了。由于极少有室内设施具有100米的直线距离,因此室内项目一般为60米(有时为50米或55米)。
在室外400米的跑道上,100米在终点直道上进行,起点被设置在延长线上,目的就是为了使之成为一条直线。为了获得竞争优势,有人使用非法药物,譬如: 在1988年夏季奥林匹克运动会的丑闻中,冠军本·约翰逊就因此被取消了奖牌。
以上内容参考:百度百科-100米赛跑