Question

我是个很多烦恼的人，以前都过得很开心，这一两年不知怎么，过得不如以往的无忧无虑了

每当我抛开所有烦恼嘻嘻哈哈时，我就会自问 ‘我干嘛那么开心？我还有很多烦恼的！’ 然后我就开始心情低落地想一些令我烦恼的事情，我到底怎么了？我应该怎么开心的过日子？我想变回以前那个没烦恼开开心心的自己

Answer 1

每个人都会有烦恼啊，如果你一点烦恼也没有那就奇怪了，所以快乐和烦恼是并存的，小时候肯定是无忧无虑的啊，但是现在已经长大了，以坦然的心态面对生活就行~

Answer 2

真的是太压抑了，不要总是想着那些烦恼的事情，多想一些高兴的事情，现在这个社会谁还没有点烦恼呢，有就面对呗！开开心心的活着才是最好的，总是这样的压抑自己，很容易导致心理障碍的。

Answer 3

每天把自己要做的事情都做完，睡前我都想一下今天什么没做，明天做什么的。你应该有一个良好地习惯，而且快乐本身没有错，不用在快乐的时候想太多，人懂得越来越多，所以才有越来越多的烦恼，这很正常，不用太在意。

Answer 4

心态没有调整好，多看看励志方面的书籍，你就会觉得眼前的那些小小的烦恼根本就影响不了你的。希望能帮到你。

Answer 5

别怕，想要做回以前的你，还不容易吗？ 每天都开开心心的，忘掉大脑中的烦恼的事。 做一个开心活泼的人