Question

我是个很多烦恼的人，以前都过得很开心，这一两年不知怎么，过得不如以往的无忧无虑了

每当我抛开所有烦恼嘻嘻哈哈时，我就会自问 ‘我干嘛那么开心？我还有很多烦恼的！’ 然后我就开始心情低落地想一些令我烦恼的事情，我到底怎么了？我应该怎么开心的过日子？我想变回以前那个没烦恼开开心心的自己

Answer 1

有没有想想你为了什么而感到烦恼还是你在不知不觉的时候烦恼就涌出来了！？其实每个人的成长都伴随着烦恼，说明你正在慢慢长大。人大了懂得就多了烦恼也随之多了，其实这是心理作用也是因为懂得的事儿多了。说笑了就如中年妇女的更年期一样会焦躁不安，你也不要笑。认清这一点！
其实心情不是别人给的是自己给的，烦恼也是成长的本能反应。你要学会的就是学会控制自己的心情和拜托这些烦恼！有时候人不会控制自己的心情烦恼总是伴随左右那你就不理睬这些烦恼尽量然自己释放出来开心起来，不必刻意的去要自然而然顺其自然的去度过这个阶段！
希望对你有所帮助！学会了解和理解自己最后改变自己！

Answer 2

也没多想什么，你觉得有什么烦恼或担心，当你在不知不觉中涌出，以！ ？其实，成长的烦恼伴随着每一个人，你正在慢慢地成长起来。全国人大就知道了会更麻烦，其实，这是心理作用，是因为了解更多的事情。戏说，如中年妇女更年期会坐立不安，你不笑。认识到这一点！
其实，心情是不是被别人给自己的烦恼也增长本能。你要学习的是要学会控制自己的情绪，并请这些麻烦！有时，人们无法控制自己的感情总是伴随着令人担忧的是，这样你就不能忽视这些麻烦尝试然发布了自己的幸福，没有必要去自然会去的流去经历这个阶段的！
希望能帮助你！学习的认识和了解自己的最后一次更改！

Answer 3

听你描述你的不开心，真应验了一句话：世上本无事，庸人自扰之。虽然我无权评价你是否属于庸人，但明显地看出你的烦恼是因你自身而起的，而且基本是莫名的。我不知道你今年多大，也不知道你的工作或生活状态怎样，但听你说“以前都过得很开心，这一两年不知怎么，过得不如以往的无忧无虑了”，我想无非跟你个人的变化或者周围人或环境的变化有关系。实际上开心与不开心的界限也只在一念之间，从乐观的角度去想事情，开心就会伴着你左右，而从悲观或消极的方式去考虑问题，往往结果都不太开心，甚至经常会出现事与愿违的不愉快。
总而言之，开心和不开心是积极乐观或消极悲观两种处事或对人的不同态度下的两种产物，要相信办法总比困难多，那么在积极的想办法以后，顺利解决困难了，开心就会多于烦恼的。

Answer 4

这是因为自己心理成熟了，伴随着长大，烦恼会悄无声息地来到你的身边。放松自己，尽量和同学朋友在一起玩，开开心心的。

Answer 5

烦恼，代表着你开始迷茫了，代表你要开始面对困难的迎击了。其实也不必这样担心，与其说是烦恼，还不如说是上天赐给我们可以独自面对困难的勇气和机会。要勇敢面对，不必担心、恐慌。只要放轻松一点，一切困难都会，迎刃而解。