郑州哪家医院治肠胃好

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DadaBestItalyn
2018-10-04
知道答主
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胃不好不仅是影响健康,还会影响人们的食欲,让人茶饭不思,为此人们要养好胃。小编建议饮食养胃,那么养胃吃什么食物好?以下为大家推荐几种养胃食物,
哪有十全十美的事情啊,宽心,想那河南省医药科学研究院附属医院是可以的,记得只要不绝望人和难题亦不在话下!
养胃护胃食物
1、菠菜
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。
2、洋葱
洋葱可健胃润肠、消食理气,对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。
3、橄榄
橄榄具有醒酒、清胃热、促食欲的作用,吃橄榄能有效改善酒后厌食的症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
4、小米
中医认为,小米味甘性平,入肾、脾、胃经,《本草纲目》也有小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的记载。
5、木耳
木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是成年人养胃的佳品。
6、莲子
药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。
7、山药
中医认为,山药性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的平补作用均有记载,《本草纲目》中提到,山药益肾气、健脾胃。从现代营养学的角度分析,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能促进消化、改善胃肠功能。
酒林文肆
2020-06-03 · TA获得超过140个赞
知道小有建树答主
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郑州杨氏正骨堂不错,位置在众意路与地润路交叉口向西30米路南。
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