你们都是如何减肥的呢？
19个回答
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这几天都是一个苹果，两三个香蕉，每天一粒减肥药，抑制食欲。肚子小了，特别喜欢平坦的肚子，摸着虽然还是肉肉的，但是不像个孕妇了。
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管住嘴迈开腿，不要吃太多东西，尤其是晚饭，多吃点水果蔬菜。
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失恋的那些天，一天一顿饭，睡五个小时，再加上一天五个小时左右兼职都在站着，大概不到两个星期五斤!
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我是健身卡开卡，虽然感觉瘦了，穿衣服也变松了，，但是只是肉少了，肚子上皮还是很松，，，现在买私教了准备力量器械来收紧希望后续身材线条能变好看
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板栗南瓜，低糖低脂，沙甜软糯，中年微胖女，亲自下厨尝试后，极力给广大胖友推荐。蒸煮都绝对沙甜软糯好吃，好吃，还减肥健康！
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