怎么分辨肌肉腿和脂肪腿?
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首先绷紧肌肉掐下大腿脂肪,如果能恰起来的肥肉很厚那么就是脂肪腿,还有如果你没有锻炼腿部的运动那么更可以确定是脂肪腿
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捏一捏肉,能捏出一块1厘米厚度的肉的,那就是脂肪腿,如果只能捏出两三毫米,只有皮似得,那就是低脂肪
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肌肉腿上的肉是紧的,感觉是非常结实的;而脂肪腿的肉应该是松的,有种很垮的那种感觉。
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露腿的话,还有脂肪腿他们之间分辨应该是按医生的说法来就行了
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怎样辨别是肌肉才有脂肪腿的话,那么是厄我觉得您加一下。如果是肌肉的话就会比较结实一点脂肪的话就比较柔软。
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