人际关系是什么?
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一、自我意识,自我意识是觉察、识别自身的情绪,清楚自己的喜好与禁忌,无论是和自己相处还是和他人相处,我们清楚自己的感受和想法,知道自己要什么,了解自己的底线在哪里,从而树立健康的自信、自尊、自爱。而自我意识薄弱,会让我们没主见而随波逐流,胆子小也容易被欺负,不自信不敢当众展现自己,也可能会输不起而各种措辞狡辩、搪塞等。二、控制情绪相比“控制”我更喜欢用“调节情绪”,良好的情绪调节能力能让我们对自己有更好的把控力,进而对自己的生活以及周围的人和事都更有把握。依恋学说中阐述说,安全感即是事情按照我们预期的发生。所以良好的情绪管理能力,让我们内心安全而踏实。反之,遇事后无法调节情绪,并任其宣泄,这会给我们的个人、关系都带来极大的破坏,情况发展便很难再上正轨,直接带来的结果便是,朋友少,人际关系差,遇到困难也没人愿意帮助等等。三、自我激励,自我激烈是永不放弃的决心、是韬光养晦的毅力、是再次出发的勇气,更是爱与被爱的能力。它使我们能够走出阴霾,重新出发,在过程中不断的激励自己和他人,从而铸就了一个人的影响力。四、认知他人情绪,这是一个人察言观色、同理他人情绪的能力。也是与他人正常交往,实现深度沟通的基础。就包括一个人能理解他人的深度、倾听能力、回应的技巧以及解决问题的能力等等。在生活中我们经常会发现,有些你说东他说西,你话没说完他就打断你,你的方案没讲完他就否定等等,这大概算不上是高情商的表现。五、处理相互关系,这也是人际关系的核心,即是关系的管理,包括领导和管理的能力。需要我们有良好的决策能力、应变能力、逻辑思考能力、深思熟虑有远见、能对结果负起责任等。
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人与人在相互交往过程中所形成的心理关系,人与人交往关系包括亲属关系、朋友关系、学友(同学)关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。
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就是你和你同同学朋友或者家人能友好的相处下去那就叫人际关系
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人际关系其实就是人与人之间的各种关系的抽象吧,没这么复杂的,呵呵,关键是不要太过于强势哦,呵呵。希望对你有所帮助。
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