哪些运动不适合肥胖儿童进行?

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中国农业出版社
2019-03-08 · 农业农村部直属的大型综合出版社
中国农业出版社
中国农业出版社(副牌:农村读物出版社)成立于1958年,是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种,总印数4亿多册。
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肥胖儿童不适合跑步、弹跳。因为跑步、弹跳时下肢承受着来自地面的较大的冲击力,儿童体重越大受到的地面反作用力也越大。肥胖儿童骨质往往比较疏松,长期承受较大的负荷容易对儿童的下肢造成损伤。可以先进行骑自行车、游泳等项目减体重,等到体重有所回落后再进行这些对下肢冲击力较大的项目。

琼春希雅dq
2021-03-04 · TA获得超过141个赞
知道答主
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做运动是最好的减肥方法?4项运动不适合肥胖的人,不可强行运动

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