Question

为什么有些人控制了饮食，还是瘦不下来？

Answer 1

禁食时间过长，机体得不到更多的供给，消化功能就会衰减

Answer 2

控制了饮食，但还是瘦不下来，是体质的原因，一家人都是那么吃饭，运动也差不多，但有的人很胖有的却很瘦，就是体质的原因，有的人对脂肪代谢快，吃完就袂代谢分解排出体外，有的对脂肪代谢慢分解不了，就屯集在提内，所以控制了饮食也瘦不下来

Answer 3

有些人控制饮食了，她还是瘦下来，因为她胖人，他本身就是痰湿体质，他控制饮食，没有用，不去掉覃诗，他即使喝凉水，吃馒头，她都一样会发胖。所以必须得根据她的体质去把他的痰湿去掉，然后他才能瘦下来。所以控制不控制饮食，没有太大的必要。控制饮食厉害了，还容易造成贫血。

Answer 4

减肥是一个长期而持久的过程，不是一朝一夕可以将体重下降到标准的。科学合理的减肥方法，应该是通过体育运动以及适当控制饮食，是能够瘦身的。瘦不下来可能是运动没有达到一定的时间和运动量，也是没有控制好原则，或者是脂肪以及热量高的食物摄入过多。也与遗传以及人的体质有很大的关系。减肥的效果也因人而异。一定要合理分配好一日三餐，按时吃好早餐午餐。如果不按时吃早餐，也容易使身体发胖。晚餐尽量控制多参加体育运动，一定要坚持40分钟以上的时间。注意持之以恒，不要中途放弃。

Answer 5

有些人控制饮食之后，他认为控制饮食就可以高枕无忧了，所以他也不注重你平常的适量的运动导致他还是那么胖，这是第1个原因。还有就是饮食过于单一，因为控制饮食使得每天只能吃单一的几种饮食，长期吃这种饮食的话，对于身体没有起到好的促进作用，所以导致瘦不下来。以后就是长期的进食会使得身体衰弱，消化能力变差，所以瘦不下来。