青春期的孩子脸上长痘是比较正常的一种情况,首先要从饮食上来控制,如果脸上经常长痘,那么孩子尽量少吃一些油炸的食品,或者是吃一些比较刺激的食品。另外就是日常生活当中一定要注意脸部的清洁工作,必要的时候可以使用一些洗面奶来清洗脸部,如果脸上长痘比较厉害,情况比较严重,那可以在医生的指导下使用一些药物治疗。
实际上青春痘又被人们称之为痤疮,而且根据相关的调查数据显示,有85%以上的青春期孩子会长痘痘。有些孩子脸上的痘痘症状比较的轻,比如说只是有一些黑头或者是有一些粉刺,那这个时候我们可以使用一些洗面奶来进行清洗,一般只要保持脸部清洁,一段时间以后会自行好转。实在不行也可以使用阿达帕林来进行医治。
我有些孩子脸上的青春痘可能会比较的严重,甚至有一部分孩子脸上还会出现囊肿,那这个时候必须要去医院就诊才行了,一般我们在医生的指导下可以使用西环素或者是四环素来进行治疗。必要的时候也可以使用微晶磨削的方法来进行治疗,脸上的青春痘比较严重的时候,平时我们一定不要用自己的手指甲去抓挠,这样很容易会加重病情,而且未来在脸上可能也会留下一些疤痕,这样一来就会影响到我们的外表了。
最后就是在长痘期间,家长也一定要控制一下孩子的饮食,毕竟孩子年龄还小,自制力可能不是特别的好。这个时候千万不能让孩子吃一些刺激性的食品,比如说特别辣的食物千万不要吃,另外像油炸这些食品也是不能吃的。假如说孩子的脸上已经有了囊肿,或者已经有了一些明显的疤痕,那这时候后尽量的让孩子少吃一些色素比较多的食物或者是调味品,例如说酱油。
合理护理、足疗程的规范治疗是保障疗效和预防复发的关键。痤疮治疗需要较长时间,治疗青春痘/痤疮的药物需2-4周起效,没有权宜一时的应急药物,在皮损有效控制后还要坚持治疗。
2、谨遵医嘱、正确用药
如使用含光敏性药物或维A酸类药物,应在夜间使用、避免暴晒,外用维A酸类药物应该从小面积开始,待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时,一般先将其与保湿产品联合使用,待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类(如丹维克痤、痘宁)药物时多数对皮肤有一定刺激,表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感,可在使用后不久或2-3周后出现,但多数患者可慢慢适应而不需停药,少数反应严重者,可暂停使用并与医生联系。该类药物能有效治疗粉刺和防治微粉刺形成,但起效缓慢,通常2-3个月才有明显效果,故要坚持使用。
3、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸,保持头发清洁,尽量不留前刘海,避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品,不过分清洗,口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。
4、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换,并拿到太阳下暴晒,预防痘痘二次感染。
5、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。
6、饮食规律、合理摄入
不吃:羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃:辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃:淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃:蔬菜(苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋)、杂粮(薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面)、水果(猕猴桃、梨)
7、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯,有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
8、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议,使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品,以达到事半功倍的效果。
9、外出一定要做好防晒
紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕,所以做好防晒至关重要。
10、注意保持愉悦的心情
情绪的控制对治疗痘痘具有很重要的影响,树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。
青春期脸上长痘痘怎么办?吃点这个,改善皮肤摆脱痘痘烦恼