Question

不知道为什么 发生了很多不愉快的事情以后 我好像再也不会开心了

Answer 1

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。
情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
而我们常说的情商就是指情绪商数，而并非情感商数。
关于“情绪”的确切含义，心理学家还有哲学家已经辩论了100多年。情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。情绪有20种以上的定义，尽管它们各不相同，但都承认情绪是由以下三种成份组成的：1.情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式。2.情绪涉及有意识的体验。3.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。由于情绪与情感表现表达极易混淆，比如爱情的满足感总是伴随着快乐，所以在情绪定义中情绪与情感的关系是辩论争议的重要方面。

Answer 2

无论是谁都会情绪低落的，最好的办法就是找一些好朋友聊聊天，还有也可以做一些运动，瞭望远方，学一些有用的东西。所谓的迟钝就因为情绪低落，想多了杂七杂八事情愣神了。这状态只是暂时的，放宽心吧，生活还得继续。别让这事情阻碍优秀的你，处理过来了就是一大进步 ！

Answer 3

不以物喜，不以己悲，好好做自己，不要老是想不好的。人的一生肯定会遇到很多不愉快的事，但是无论如何我们都应该努力从不愉快中走出来，积极乐观的面对生活。

Answer 4

人的一生肯定会遇到很多不愉快的事，但是无论如何我们都应该努力从不愉快中走出来，积极乐观的面对生活，拥抱生活，拥抱欢乐，拥抱幸福。

Answer 5

多去看看大海。多去看看天空。多去晒晒太阳。就会发现。原来这个世界那么大。你的所有悲伤都很渺小。慢慢的就会心情好起来了。