我现在睡觉睡久了会头晕,想吐,怎么回事?
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以前我也有过,
你早上起床的时候,可以做下仰卧起坐啥的,
还有上面时间控制在8个小时内最好,
【其实人睡觉真正睡着只有1到2个小时, 其他时间都是在做梦,谁要是说自己没做梦,那个骗人的,只是自己不记得而已!!!】
睡醒就别赖床上, 白天多锻炼!!! 绝对OK
你早上起床的时候,可以做下仰卧起坐啥的,
还有上面时间控制在8个小时内最好,
【其实人睡觉真正睡着只有1到2个小时, 其他时间都是在做梦,谁要是说自己没做梦,那个骗人的,只是自己不记得而已!!!】
睡醒就别赖床上, 白天多锻炼!!! 绝对OK
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我也有这种情况。睡久了就会觉得晕晕的,浑身无力。做事也没什么精神
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上网了很久吧?
好好休息
好好休息
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是不是睡的太久了吧
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