跑步后全身骨头酸痛是缺什么营养或者钙 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 衡琨瑶拜田 2020-04-19 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：28% 帮助的人：632万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 身体酸痛是因为缺乏锻炼，因为不经常锻炼身体由于锻炼分泌的乳酸不能够很快的分解所以就会感到全身酸痛！应该身体越是酸痛越应该坚持锻炼等到几天身体酸痛减少了，也就慢慢的没什么感觉了，记住酸痛过后你的肌肉就会比以前更加的结实了！所以于是酸痛越应该锻炼，只要不断锻炼身体的酸痛才会消失得快点！肌肉不断地与运动可以促进对乳酸的吸收分解！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
