Question

低密度脂蛋白胆固醇4.02这算高吗？严重吗？

总胆固醇5.51
高密度脂蛋白胆固醇1.28
低密度值胆固醇4.02 正常值是0-3.36 4.02算是高吗？严重吗？

这种程度的高血脂如果不吃药 注意保养自己能降下来吗

Answer 1

根据你提供的检查结果，低密度脂蛋白轻度升高。
正常值：青年人平均约2.7mmol/L（105mg/dl）；中老年人约3.37mmol/L（120mg/dl）；大于4.14mmol/L（>160mg/dl）为明显增高。

低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)： 胆固醇在血液中以脂蛋白的形式存在。低密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"坏"胆固醇，因为LDL-C水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性。第7版内科学已经明确注明LDL-C是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素，其中起作用的是氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇（Ox-LDL-C）。防止LDL-C被氧化是关键性的因素。

危害：
（1）形成动脉粥样硬化性斑块：
如果血液中LDL-C浓度升高 ，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管，最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实，LDL及其所携带的胆固醇（LDL-C）偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病，这要引起注意，所以有人称LDL-C为坏胆固醇。
（2）引发多种疾病引起冠心病：
脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高，危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。
（3）诱发脂肪肝：
假如是肝功能不全者，长期出现低密度脂蛋白偏高，就有可能诱发脂肪肝，患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。

Answer 2

1、成人理想胆固醇值为<5.2，高于5.72为异常。您的情况是在正常范围的，说明您的血脂是不高的，无需用药的。但仍需注意。
少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入；多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
2、高密度脂蛋白胆固醇正常值：
男：0.9～1.83；女：1.1～2.0。结合你的数据，你这一指标正常。
3、低密度脂胆固醇正常值：
青年人低密度脂蛋白正常值小于2.7，中老年人低密度脂蛋白正常值小于3.37。如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。
结合你的情况，你的低密度脂蛋白偏高。属于高血脂。
低密度脂蛋白高对身体的危害：
1、斑块形成动脉粥样硬化性。
2、引发多种疾病引起冠心病。
3、诱发脂肪肝。
建议：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂。
除了饮食的调节外，有高血脂的人也可以食用纳豆。我一个朋友以前血脂也很高。后来用过一段时间的纳豆后，血脂就给调节下来了，推荐你了解下。

Answer 3

1、成人理想胆固醇值为<5.2，高于5.72为异常。您的情况是在正常范围的，说明您的血脂是不高的，无需用药的。但仍需注意。
少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入；多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
2、高密度脂蛋白胆固醇正常值：
男：0.9～1.83；女：1.1～2.0。结合你的数据，你这一指标正常。
3、低密度脂胆固醇正常值：
青年人低密度脂蛋白正常值小于2.7，中老年人低密度脂蛋白正常值小于3.37。如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。
结合你的情况，你的低密度脂蛋白偏高。属于高血脂。
低密度脂蛋白高对身体的危害：
1、斑块形成动脉粥样硬化性。
2、引发多种疾病引起冠心病。
3、诱发脂肪肝。
建议：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂。

除了饮食的调节外，有高血脂的人也可以食用纳豆。我一个朋友以前血脂也很高。后来用过一段时间的纳豆后，血脂就给调节下来了，推荐你了解下。

Answer 4

你是因为低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏的胆固醇”）高而导致总胆固醇高的，可以通过饮食调整一段时间，减少脂肪和胆固醇的摄入，如肉类、蛋类，多吃一些鱼类、豆制品等。过段时间（1、2个月）再验血脂，看看是否有所改善。

希望给你一些帮助。