我是一名初二的学生,我要找一份合理的作息时间表。要求:早晚要锻炼。提高理科和英语以及写作能力。 25

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wuchangling888
2013-02-21 · TA获得超过9261个赞
知道小有建树答主
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早上:1、六点起床..
2、出去跑两圈.(跑的时候听着英语课文/英语歌) 不用跑很久,20分钟撑死了
3、在家吃饭
4、上学路上也可以和跑步一样听着歌 当然是英语的
5、到学校之后可以把一周分为几天,用早上的时间背背英语单词、语文古诗词、历史、政治之类的
接下来就专心上课就行
中午:1、争取12点之前吃完饭,
2、剩下一个半小时,分半个小时出来在桌之上趴一会儿,否则下午会困
3、剩下一个小时可以大概复习早上学过的,做两道数学、物理、化学题,准备下午上课的东西
中午别干太多事情,实在不想学习也行,可以跟同学一起玩一玩,打打篮球? 但是别太累就行 一定要趴一会儿
下午:1、六点之前能到家吧
2、写作业(这是当然的,如果家里面吃饭早也可以先吃饭,吃晚饭可以和家里人聊半个小时左右再去继续学习)
3、写完作业可以休息一会儿,玩儿半个小时电脑/看电视/看小说(最长不要超过40分钟)
4、八点半作业能不能把作业写完啊 ,写完的话 每天给自己安排每科的一定量的练习题、当天学过的科目应适当增加
5、每天做一张卷子,哪科的都行 做的时候要规定时间,不能看书、笔记
6、睡前分出半小时大声朗读英文单词/课文,不会读可以根据磁带、碟片
7、半个小时背诵历史、政治的要点
8、一定要安排时间预习第二天的科目(至少把课本过一遍,把不会的画出来,最最最最重要的是,就算你前一天把内容看懂了,上课也一定要专心听过)
8、十点半上床睡觉,睡前可以听听英语歌/课文, 当然偶尔可以偷偷懒听听相声、广播之类的

这只是一个大概的作为初二学生应该做的,因为不知道你下午的时间具体怎么安排,所以时间规划你最好具体重新做一下 英语和语文的课文最好都要大声读出来,数学题要常做,如果你以后想学哪一科,现在就可以适当增加那一科的习题量 但是英语不能松懈,因为如果你学文科英语是必学的,学理科英语可以用来加分
Ilovesougo
2013-02-21
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早上6:00起床,跑步20分钟,之后是洗漱和早饭
然后上课
下午放学锻炼30min,然后写作业blablabla
到9:00 作业差不多写完,休息10分钟
重头来了,周一读一篇英文文章,差不多一小时左右
周二 做理科试题,数学半小时 物理半小时
周三英文,背诵雅思词汇 一小时
周四做理科习题,数学半小时 化学半小时
周五 读名著 一个小时
周六周日 早晚锻炼自己看着办咯
另外各抽出两个小时, 周六一个小时写 关于周五读的名著的感想,另一个多小时看英文电影。周日白天做理科,晚上再一个小时写一周总结。觉得怎么样?
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千万次的凝眸
2013-02-21
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6:00起床,然后刷牙洗脸,再喝一杯水,接着跑步大概15分钟,然后吃饭,接着上学。(呃我记得我们学校是上午下午都安排跑操的,我也是初二的。)放学后也跑步15分钟,然后吃饭,最好饭后散下步(10分钟就好了),接着做作业。
周一、周二做数学练习,周三、周四做物理练习,周五、周六做英语练习,周末可以看看美文欣赏之类的。
其实不一定要补课,上课认真一点,下课积极一点,除非你脑子不好,否则不可能学不好。(如果有什么不会做的后者有什么错题不懂得可以去问老师,如果不好意思的话,就去问同学。我就是一有不会做的就问同学,不是问答案,而是分析。所以一般成绩还可以。)
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得瑟小猫猫
2013-02-24
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充分利用好早自习和午自习,还有双休日。首先为了保持清醒头脑要早睡早起。6点起来跑步,。。。早修的话就背背英语单词,熟读对话和文章,记下有用的词组以便运用,直到可以边看边翻译,像分析语文一样的去分析文章。午休就做一些理科题目,可以自己去买题。越有意思的题目作对的话会很有成就感。培养好逻辑思维。双休可以上午作文训练,下午理科。
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坐着蝴蝶去公墓
2013-02-21
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佩服时间,我们晚上7;30放学,早上7:00之前要到,中午一个半小时还要写各科作业。。计划表最好自己来写。表示偶才初一。。我总是写了也无法进行
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