运动完第二天腿疼

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冉东恽兴旺
2020-04-13 · TA获得超过3836个赞
知道小有建树答主
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如果有酸疼的感觉是运动后没有及时放松,
乳酸堆积造成的
不仅腿酸疼,还容易起小腿肚
下回记得运动后慢跑一段放松肌肉
如果仅仅是疼的话就正常,过几天就好
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