高三的一些心理问题

总觉得,还剩一百多天,自己有时候做题,依然会犯低级错误,有的知识掌握的不是很牢。然后,就是害怕自己在高考中折戟,两年多来的努力化为灰烬。第三,就是自己总觉的压力很大,好像... 总觉得,还剩一百多天,自己有时候做题,依然会犯低级错误,有的知识掌握的不是很牢。然后,就是害怕自己在高考中折戟,两年多来的努力化为灰烬。第三,就是自己总觉的压力很大,好像是神经衰弱的样子,整个脑子有种紧绷的感觉,预期焦虑,有时候明明很正常的事,也会被我乱想,和之前我差好远(之前,我是不怎么努力,但起码也能快乐的生活,但是,现在每天都很......),有时候,会责备自己的毅力和意志不够坚定......晚上,经常乱想事情,导致总是一两点才睡。现在的我,非常痛苦,希望大家能给我些建议。另外的,我的目标是545分,我现在大概是510的水平,100+,还能提升多少。 展开
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匿名用户
2013-02-22
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个人建议用转移注意力的方法。
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865892592
2013-02-22 · TA获得超过106个赞
知道答主
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这个和我一样啊
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