每天跳绳可以减肥吗跪谢！ 100

早饭午饭晚饭我吃5分饱，从不吃零食，然后跳2000个跳绳，真的可以一个月瘦5斤吗？求指导！... 早饭午饭晚饭我吃5分饱，从不吃零食，然后跳2000个跳绳，真的可以一个月瘦5斤吗？求指导！展开

 我来答

11个回答

#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

该死的课设
2013-02-22

知道答主

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应概可以，要多做运动

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vip弑神者
2013-02-22 · TA获得超过402个赞

知道答主

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不用跳呢么多的，循序渐进，多运动就可以了，长期坚持才更有效果。望采纳~~~~~~~·

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匿名用户
2013-02-22

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当然能瘦了~~~~

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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者

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协和营养科陈伟

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立志减肥妞
2013-02-22

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循序渐进建议采用一些温和的运动方法可以尝试一下郑多燕操

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