上课犯困怎么办怎么提神方法
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上课犯困，可能有两种原因，第一种原因是你没有学进去，第二种原因，那就是你睡得太太晚了，首先应该树立正确的学习观，只有努力学习，才能考上一个理想的学校，将来才能有一个好的工作，只有认识到到这些你才能有学习的决心和意志，才不至于上课犯困了，另外呢，学习呢，晚上不要学太晚，要注重学习效率，要早点睡觉，这样呢，第二天上课的时候才不不能困，还有就是可以喝一点茶，平时呢？提提神不至于上课犯困
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前一天晚上早点睡，要么吃了午饭小睡十到十五分钟，还可以在上课前喝杯咖啡提个神。
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最好的办法就是睡眠时间要充足，避免上课的时候犯困。
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外太阳穴，涂点风油精，或者清凉油，过敏者慎用
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上浮犯困可以喝咖啡，用清凉油涂太阳穴
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