Question

为什么养生的人喜欢吃核桃？六个核桃可以替代吗

Answer 1

因为核桃属于是坚果经常吃核桃对大脑有非常有好处。所以养生的人经常吃核桃就是为了身体健康，为了大脑更好的工作。六个核桃只是饮品而已，不能代替。单纯的吃核桃。六个核桃虽然名字叫这个里面有没有核桃还是未知呢？

Answer 2

因为这核桃有补肾养脑的功效，所以很多人都喜欢用核桃来煲汤补身体了。核桃生吃有软坚散结化瘀的功效对于有乳腺增生的人来说，每天生吃几个核桃确实是不错的了。但是要想补身体的话，就得把核桃煮熟了，就是用它来煲鸡汤骨头汤，才有补益的功效了。要想正确的用核桃来补身体，就得把这核桃和补益身体的肉类一起堡着吃，才有补益的功效了。如果把核桃制作成饮品了，它的补益功效就会大大的减低了，再加上那些荧屏里面的核桃含量确实很少了。平常用来煲汤的话，只要放十几个核桃来煲汤就可以了，生吃的话一次吃3~5个就可以了。

Answer 3

可以的。六个核桃都是选用核桃黄金产区的优质原料，具有自主研发的先进工艺，保留了核桃原有的营养成分，剔除了核桃原有的苦涩味，既好喝，又营养。大人小孩都可以喝的。

Answer 4

核桃营养价值很高，富含丰富的Ω3系列不饱和脂肪酸，还含有大量的蛋白质、维生素E和B1、B2，以及Beta胡萝卜素和矿物质钙、铁、锌、硒等，这些都是提升大脑健康的营养元素。以纯核桃研磨而成的六个核桃保留了核桃的营养价值，而且经过一系列工艺之后口感更顺滑，更易吸收。

Answer 5

核桃确实营养很丰富，含有蛋白质、钙铁锌硒等矿物质元素，但吃起来很不方便。据我所知，六个核桃原料采用核桃黄金产区的原料，经过一系列工艺，不仅口味好，而且保留了核桃营养，更易吸收。