饭后胃胀腹胀,是什么原因导致的呢?
如果饭后出现胃胀和腹胀的症状,极有可能是慢性肠胃炎所导致的。肠胃是人体的消化器官,肠胃器官一旦发生炎症,就会影响人体的消化能力。其实饭后胃胀腹胀只是慢性肠胃炎的前期症状,如果不及时治疗的话,还有可能会诱发胃痛、胃酸、恶心、呕吐等其他症状。
中国有一句古语叫做十人九胃,虽然这句话有些夸张,但事实上中国人的胃病率确实是非常高的。主要是由于人体的肠胃器官非常的脆弱,一旦受到刺激就会引发各种肠胃不适的症状。所以我们在日常饮食中一定要多加注意,尽量少吃那些生冷和辛辣刺激性的食物,多吃一些膳食纤维丰富的瓜果和蔬菜,这样就可以增强肠胃的蠕动能力,预防各种肠胃疾病的发生。
其实造成胃胀的主要原因是我们食用的食物太多,这些食物在我们的胃部不能够被快速消化,就会产生胃胀的症状。而腹胀主要是因为肠道的垃圾没有能够及时排出而导致的。饭后胃胀腹胀其实很好解决,我们可以采用以下两种方式:
01.药物治疗。药升孙物治疗是缓解胃胀腹胀最直接也是最快速的方式。治疗慢性肠胃炎的药物分为吵让链中药和西药这两种,常见的西药有多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、斯达舒等,常见的中药有养胃颗粒,参芪健胃颗粒等。胃药的服用方法与其他的药物有一些不同,为了发挥药物的最佳效果,胃病患者最好选择在饭前服用胃药。
02.站起来多走动走动。西医认为饭后胃胀腹胀主要是因为肠胃动力不足所引起的,想要增强肠胃功能的蠕动能力,我们可以吃完饭后站起来多走动走动。散步在一定程度上滑链可以增强胃肠动力,缓解胃胀腹胀的症状。但要切记散步不等同于跑步,因为刚吃完饭后是不可以进行剧烈运动的,否则会造成胃下垂的症状。
人体从摄入食物中获取营养和能量,首先需要将大块食物分解成人体可以利用的小分子营养物质。在这个过程中起到主要作用的就是各种消化酶。比如淀粉先被唾液淀粉酶、胰淀粉酶分解为麦芽糖,然后被麦芽糖酶分解为葡萄糖;脂肪先在胃中被变成脂肪微粒,然后在小肠中被胰脂肪酶分解为脂肪酸、甘油。当这些消化酶的分泌出现问题时,吃进去的食物没有被消化酶完全消化,肠道菌群就会抓住这些“大块食物残渣”,分解并产生很多气体,而且残渣体积越大,对应产生的气体也就更多。
如何缓解饭后胃胀?最直接的方法便是服用适量消化酶制剂,相当于给消化道内的消化大军招茄态兵买马。常见消化酶制剂如复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。复方消化酶类产品均含有多种消化酶,比如有的复方消化酶类产品中含有四种消化酶,包括胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等。这些产品还具有独特的制作工艺,胶囊溶解后可释放微丸,在胃部释放出胃蛋白酶,在胃部助力食物的消化;在肠道释放出胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶,促进食物在肠道的进一步消化吸收,有效提高消化效率。除此之外,这类通过提纯制备成胶囊形式的复方消化酶类产品还有一个特点——酶释放率高,即可以快速进入胃肠道补充高活性态轮酶。
总之,要想知道帆纳信饭后胃胀腹胀是什么原因导致的,首先要搞清楚“气”从何而来。服用适量消化酶制剂,可重新提高机体消化的效率,缓解胀气打嗝症状。