Question

为什么会出现手抖？

Answer 1

手抖可能是因为你缺钙。
你的金属元素摄取不足就容易这样
多吃点肉，多补充点营养。
如果你补充营养之后还出现这样的状况，建议去医院检查一下，看看是什么原因。

Answer 2

出现手抖的现象，都是神经引起的，什么地方压迫的神经，导致这种现象的发生，需要去看医生检查治疗。

Answer 3

在生活中有不少人都会发现自己的手出现明显的抖动现象，特别是对于中老年人群来说，这类现象的出现更加严重，有的时候还会出现不由自主的抖动，严重影响到我们的生活，所以很想要知道为什么会出现这样的一种情况呢，所以突然手抖怎么回事？

一、帕金森

如果我们发现自己在手脚的一侧突然会出现震颤，有时更强烈，有时轻微，此时就应该注意是不是因为患有了帕金森。在患有帕金森疾病时，往往会在手不空闲时会引发明显的抖动，这本身就是一种神经退行性疾病，是比较常见的，但是也会伴有面部抽搐等情况。

二、小脑损伤

当小脑损伤之后。那么我们如果想要拿某一件东西也会出现明显的颤抖现象。

三、特发性震颤

特发性震颤是我们生活中最常见的慢性震颤之一，当我们在做某种运动时，抖动的现象会非常的明显，然后在休息的时候就会逐渐的消失。

四、甲状腺机能亢进

如果平时出现手抖现象，并且还伴有明显出汗以及心跳的现象就应引起重视，可能是甲状腺机体亢进而导致，必须要尽快接受治疗。

五、压力

我们大多数人的生活中都会有轻微的震颤，由于生理原因，这种震颤是看不见的，因为在一些紧张或焦虑的情况下，这种震颤会更加明显。如果我们因为压力而颤抖，会导致严重的问题，所以我们可以选择其他方法来降低压力。

六、喝太多咖啡因

如果我们平时多喝含咖啡因的饮料，也会导致生理震颤，因为咖啡因也会有副作用，所以我们应该注意减少平时的咖啡因摄入量，以避免咖啡因引起的震颤变得更加明显。

七、疲劳

如果我们没有足够的睡眠，会导致身体疲劳，因此也可能会出现肌肉明显疲劳，引发手部突然抖动的一种现象。

Answer 4

手抖——中医来说属于肝血虚， 肝在体合筋，其华在爪，肝血不足，血不养筋就会出现手抖的情况......
血虚证是肝血不足所产生的病证。以肝血的调节功能失常及相关脏器失养为特征。肝脏血液亏虚所表现的证候；多因脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多所致。肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微，同时又化生于肾精。若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足，或肾精不足，不能化生肝血，或肝脏有病，耗伤肝血，以及患各种出血性疾病，则会导致肝血不足，出现肝血虚证。

肝血虚证的临床表现，以头晕耳鸣，双目干涩，视物昏花甚或夜盲，面白无华，爪甲不荣，夜寐多梦，舌淡苔白，脉虚弱为主，妇女可兼见月经量少、色淡，甚则闭经。肝血不足，阳气易升，故头晕耳鸣；肝开窍于目，肝血不足，目失濡养，所以目涩眼花，甚或夜盲；血虚不能上荣于面，故面白无华；爪为筋之余，肝血不足，不能荣筋，故爪甲干枯脆薄；肝藏魂，肝血不足，魂无所舍，故夜寐多梦；妇女肝血不足，不能充盈冲任二脉，则月经量少而色淡，甚或闭经。舌淡苔白，脉虚弱，为血虚之象。若肝血虚损进一步发展，可形成咽干烘热、潮热盗汗的肝阴虚证。

肝血久虚，血不养筋，可兼见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉?动等血虚生风之证(见肝风内动证)。临床表现眩晕耳鸣、面白无华、爪甲不荣、夜寐多梦、视力减退或成雀目，或肢体麻木、关节拘急不利、手足振颤、肌肉动；妇女常见月经量少、色淡，甚则经闭；舌淡苔白，脉弦细。
肝血虚证，一般以筋脉、爪甲、两目、肌肤等失于血的濡养以及全身血虚的病理现象为辨证要点。病机分析本证以肝血不足，濡养功能减弱为特征。肝血不足不能濡养清窍，故见眩晕耳鸣；肝开窍于目，肝血亏虚不能上注于目，则目糊干涩、视力下降或夜盲；肝血不足不能上荣于头面，则面色淡白无华或萎黄，唇舌淡；肝在体为筋，其华在爪，肝血虚不能滋养筋脉爪甲测手足麻木震颤，筋脉拘急，肌肉拆动，爪甲不荣，脉细；肝血虚冲任失调则月经量少，色淡或经闭。若肝血虚得不到及时纠正则血虚症状加剧，肝血的濡养功能进一步减弱，可变为血虚生风证。

手抖，主要的原因在肝上，肝血虚了，不能营养筋脉，手脚就容易麻木，血虚生风就会手抖。
调理方向：滋阴养血，熄风止痉。