Question

经常吃方便面真的健康吗？

一说到垃圾食品，方便面绝对首当其冲，因为有太多的添加剂，可是又特别爱吃怎么办啊，

Answer 1

经常吃方便面对身体健康是没有好处的。
方便面属于油炸食品，

热量高，火气大，
吃太多营养跟不上，反而会引起消化道不适。

Answer 2

不健康
方便面面饼多经过油炸，保证不变质还会加入食盐，
酱料，也是高油高盐的，
果腹可以，但确实没什么营养价值，经常吃不但会胖，而且会营养不良。

Answer 3

肯定不健康的，方便面是一种速食食品，只是为了满足大家在外出或者时间紧，劳累懒得做饭等情况下时的需求，营养成分少，而且为了口感，添加剂的品种和含量都比较多，只能偶尔吃吃。

Answer 4

经常吃方便面当然是不健康的，首先营养就比较单一。而且方便面是油炸食品，会让人发胖。