Question

父母该如何发现孩子的情绪问题？如果孩子情绪不好，该怎么应对？

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Answer 1

大脑中与情绪最相关的区域是杏仁体，在孩子很小的时候，杏仁体容易反应强烈。随着年龄的增长，杏仁体的反应会趋缓，一方面是生活经验增加，孩子分析判断能力变强，知道不需要有那么强烈的反应。另一方面是因为大脑前额叶在发育。

大脑额叶是大脑发育比较慢的脑区，与理性控制功能相关，包括控制情绪。但是孩子大脑的前额叶还处于发育阶段，不够成熟，控制情绪的功能就有限。越是小的孩子，越不成熟，也越容易情绪化。

成年人的理智脑往往能压住情绪脑，不容易情绪崩溃。而孩子的理智脑还没有发育完全，情绪脑经常会占上风，即便只有一点点情绪，也很容易全面崩溃。只有等所有情绪都被释放后，他才能又变回那个听话的孩子。

别对孩子的情绪说“不”，试着看见孩子情绪背后的需求，让他尽情释放情绪，能做到这一点，你就永远是他心目中最温暖的爸爸妈妈。

很多时候听到孩子的哭声，爸爸妈妈的第一反应是想了解他为什么哭，还是想让他赶紧停止哭？在确认孩子安全无恙的前提下，恐怕是后者居多。对于孩子的心情，爸爸妈妈神经总是有点粗大，所以采取的措施也无法立刻奏效。其实哭泣是孩子调节心情的一种方式，积累情绪与压抑情绪都不是治根之法。

很多时候，孩子不是故意发脾气，而是有心无力，他们还做不到像成人一样很好地控制自己的情绪。正是因为有这样一个情绪失控的阶段，孩子才能学会控制，最终才能学会较好地情绪管理，拥有良好的、平和的性格状态。

自然地模仿和吸收是儿童学习的主要方式。当你呈现出你要的样子，孩子不管目前是什么样子，都将慢慢地变成你呈现给他的样子，这就是示范、榜样和引领的作用。

Answer 2

我觉得可以根据孩子的性格方面，行为方面，精神方面，言行举止方面和语气方面来判断孩子的情绪问题，如果孩子情绪不好的话，我们可以用看电影，看电视剧，聊天，逛街和旅游的方式来解决这方面的问题。

Answer 3

父母应该多关注孩子的情绪，有问题要多和孩子进行沟通，了解孩子内心想法，在孩子情绪不好的时候家长一定要多孩子出去玩，缓解孩子的情绪。

Answer 4

家长应该在平时的时候多关注自己的孩子，也应该了解孩子的情绪，如果孩子情绪不好的话，就应该多开导孩子，同时也应该给孩子讲一些道理。