Question

哺乳期多久挤一次奶最好

Answer 1

哺乳期多久吸奶一次

有的妈妈在哺乳期，会出现奶水特别多的情况。宝宝吃不完，妈妈就会选择用吸奶器把乳房剩下的奶水吸出来。把奶水吸出来后，就能有效缓解妈妈胀奶的疼痛，让妈妈不会由于胀奶出现不适，那么哺乳期多久吸奶一次？

一般哺乳期吸奶的时间间隔，要根据妈妈的产奶量来决定。如果奶水不是很多，刚好够宝宝吃的话，那就不需要吸奶。如果奶水很多，宝宝也吃不完，那就要两个小时左右吸一次。吸出来的多余的奶水。可以用专门的保鲜袋装起来放在冰箱冷藏，但是也要注意奶水吸出来后，存放的时间不宜过长，长时间存放不仅营养会流失，还会滋生细菌。

每隔两个小时左右。用吸奶器吸一次奶，不仅能缓解由于奶水过多带来的胀痛，还能刺激乳汁的分泌，增加妈妈的奶量。不过要注意的是，出现胀奶后，挤奶的次数也不宜过多，如果一天频繁吸奶，有可能还会加重乳房的胀痛。

把宝宝每次吃不完的奶吸出来，存放起来给宝宝下次食用，把多余的奶吸出来，还能防止宝宝每次只能吃到前奶，而无法吃到乳房后面的奶。后面吸出来的奶再喂给宝宝吃，能保证宝宝营养吸收的更全面。