急火攻心，该怎么降火？
症状五花八门,虽说大都是小毛病,但共同的特点是给人们带来说 不清的痛苦。 因此,“上火”不可小觑,不可不防。 然而预防也难。人身上的“火”是从哪里来的,为什么会“上火”,下面听林医生谈谈吧。
症状五花八门,虽说大都是小毛病,但共同的特点是给人们带来说 不清的痛苦。 因此,“上火”不可小觑,不可不防。 然而预防也难。人身上的“火”是从哪里来的,为什么会“上火”,下面听林医生谈谈吧。
症状五花八门,虽说大都是小毛病,但共同的特点是给人们带来说 不清的痛苦。 因此,“上火”不可小觑,不可不防。 然而预防也难。人身上的“火”是从哪里来的,为什么会“上火”,下面听林医生谈谈吧。
症状五花八门,虽说大都是小毛病,但共同的特点是给人们带来说 不清的痛苦。 因此,“上火”不可小觑,不可不防。 然而预防也难。人身上的“火”是从哪里来的,为什么会“上火”,下面听林医生谈谈吧。
这就是为什么有些人用这些方法很灵，有些人却无效的原因。并不是黄连、鱼腥草等苦寒的药材不能去火，而是上火的“火”不同。妒忌上火，失败上火，缺水上火等等，要想压住火气，首先保持一颗平常心，善良心，荣辱不惊，不生气，笑对每个人，每件事，多喝水，因为水是生命之源，从根本截断火源，比什么都重要！老百姓说的上火是中医的词语，中医来源于生活，上火表现在上部，因为中医讲火性上炎，即火焰朝上，所以最常见的上火是眼干、鼻子干、口舌生疮、舌头肿块、脸上长出好多疙瘩即痤疮这些情况，都属于上火。
会吃.我们的日常生活当中，有很多具有清热去火功效的菜品水果，应该长期隔仨差五多食用一些。譬如：芹菜，黄瓜，莴笋，生菜，苦苦菜，油麦，西瓜，梨子，橘子，西红柿等等上火一般表现为心火和外火。心火表现为烦躁不安，食欲不振，想找人吵架，无名火繁盛。外火就是我们常见的舌头起泡，溃疡，无食欲。当然就这种表像来说，心火和外火经常并存。
上火的原因很多，天热喝水少会上火，吃辛辣的食物会上火，吃烧烤，吃火锅，麻辣串，油炸煎会上火，牛羊肉这些高脂肪也，会上火，上火也会引起发烧干冒，所以我们平时从生活上一定要避免这些问题，以免给自已身体带来不必要的麻烦现在岁数大了，自己渐渐好了，水也很少喝，但是没事。
