心情特别烦躁该怎么办?
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去超市看看人来人往的人群,找到空虚寂寞的原因,就能解决问题了
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建议找心理咨询师咨询一下
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今日心情烦躁第十三弹,你就是个神经病,老老实实呆在精神病院ICU里吧,别出来狂吠了。
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2021-10-16
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分散注意力。转移或者分散自己的注意力,做点自己平时喜欢做的事情
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