爬叉怎么吃

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养生达人花花
2022-07-06 · TA获得超过2622个赞
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准备材料:金蝉(爬叉)200克、食用油适量、烧烤料适量、干辣椒少许、大蒜少许、花椒少许。金蝉洗净,沥干水分,干辣椒切开,大蒜切末。平底锅里放入适量的食用油,油热后先把花椒放入锅里爆香,再放大蒜末和干辣椒炒香。把金蝉放到平底锅里,反复翻炒,让每一个金蝉都裹满油。

爬叉做法:

1、准备材料:金蝉(爬叉)200克、食用油适量、烧烤料适量、干辣椒少许、大蒜少许、花椒少许。

2、金蝉洗净,沥干水分。

3、干辣椒切开,大蒜切末,平底锅里放入适量的食用油,油热后先把花椒放入锅里爆香,再放大蒜末和干辣椒炒香。

4、把控干水分的金蝉放到平底锅里,反复翻炒,让每一个金蝉都裹满油。

5、用铲子把锅里的金蝉按扁。

6、当金蝉煎出香味,撒上烧烤料关火,继续翻炒使之均匀入味。

7、出锅后盛盘摆放,再在盘边撒上一些烧烤料即可。

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