Question

唱歌之前吃什么或喝什么可以让嗓子状态更好？

Answer 1

唱歌前喝胖大海、麦冬泡水饮可以使嗓子清亮没有杂音。

胖大海和麦冬泡水喝， 可以去火，滋润喉咙。很多象唱歌的文艺工作者，都经常用胖大海和麦冬泡水喝，滋养嗓子，使嗓子不容易因劳累或上火而嘶哑，嗓子舒服的同时，发音也更加清亮没有杂音。

使嗓子唱歌时发音清亮没有杂音的方法还有，就是练习发音。练习的方法是：

• 调整呼吸，用腹式呼吸法。

• 练习发音时，使腹部用力，让发音不只是用嗓子，这样发音有力量，同时不费嗓子，嗓子不易嘶哑。

• 嗓子发音时，让上膛打开，象打哈欠一样，声音从嘴后面出来，不是从嗓子直接到前面来，让声音立起来，圆润起来，声音清亮而没有杂音。

• 唱歌时，脸部苹果肌要向上提，嘴角向上提，这样声音就会清亮、圆润、甜美、悦耳。 

Answer 2

将胖大海打碎放入保温杯中，冲入开水后即可饮用，有润喉防止发炎，通便的作用，将半粒或一粒罗汉果打碎，用纱布包成小包，丢入保温杯中，冲泡即可饮用，可以进行自由基的清除。

将甘草片放入保温杯中冲泡，预防喉咙发炎，有温润的帮助，菊花茶放入保温杯中进行加盖密闭，如果喜欢喝冰凉的患者，可以冲开水五分钟加入冰块即可。

Answer 3

喝瓶水，或者吃个水果也好，薄荷类的也可以，比较滋润嗓子的那种

Answer 4

唱歌之前最好吃含糖量低的水果或者喝茶可以让嗓子状态更好。

Answer 5

胖大海泡水喝，或者药店都会有一些含片，嗓子是需要长时间保护的