Question

失眠都有些什么症状

Answer 1

每个患者的失眠症状有所不同，可能具有的症状包括入睡困难、易醒、早醒、睡眠质量下降，并影响白天正常生活和工作等。每个人都会出现不同程度的失眠，失眠者可能有以下症状：入睡困难，可能会在床上躺一个多小时，辗转反侧，等待入睡。非常担心或在意能否入睡，以至于影响入睡。易醒且很难再次入睡。早上很早醒来。醒来后觉得疲倦，好像睡眠不足一样。感觉闷闷不乐、困倦或焦虑，白天无法完成任务。难以集中注意力、难以专注于工作任务或难以记住事情。白天的生活质量是失眠患者区别于睡眠较少的正常人以及其他睡眠紊乱者的重要标志。失眠患者睡眠质量欠佳，使其白天心情不悦，表现不佳。但对于睡眠所需时间较少（少于 8 小时）的正常人来说，睡眠量仍是足够的。只要能够精神振作地醒来，白天可以完成任务，那么睡眠量就是足够的。睡眠不足会影响患者生活质量，可能导致受伤、引起事故、焦虑和抑郁等严重问题