Question

长期锻炼能在体内创造抑癌环境，这是什么原理？

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Answer 1

因为经常锻炼身体可以让我们身体免疫力变强，所以就可以防止我们患癌，所以平时应该经常锻炼身体，这样对自己只有好处没有坏处。

经常锻炼身体有什么好处？

1、如果我们经常坚持锻炼身体，那么可以让我们身材变得越来越好，而且还不容易肥胖。其实现在很多年轻人身材都比较肥胖，所以就会导致这些年轻人非常不自信，甚至是自卑，所以只要自己经常坚持锻炼身体，那么身材就能够变得很好，而且自己也会更加有自信。也可以增强身体免疫力，如果老人经常锻炼身体，那么也可以防止老人患上老年痴呆症。所以坚持锻炼身体，不仅对年轻人有好处，对老年人同样有好处。

2、如果我们能够坚持锻炼身体，那么就会让我们体重保持在正常状态。现在有很多小孩子，年龄比较小，但是体重却严重超标。所以如果长期这样下去，会严重影响身体健康。所以如果自己孩子体重已经超标了，那么平时一定要让孩子锻炼身体。这样才能够让孩子保持正常体重。否则体重超标不仅严重影响孩子外表，而且还会让孩子患上很多疾病。

 3、经常锻炼身体，还可以预防便秘。随着现在生活水平提高，有很多人每天都喜欢吃一些油腻或者高热量食物，但是如果吃多了这些食物，就容易让我们身体出现便秘症状。所以平时如果坚持锻炼身体，那么就可以预防便秘。并且让我们消化功能变得越来越好。而且如果经常锻炼身体，还会让我们精神状态变得越来越好，也能提高我们记忆力，如果记忆力可以提高，那么学生的学习成绩也肯定可以提高，所以学生也应该坚持锻炼身体。

Answer 2

长期锻炼可以增强身体抵抗力，抵抗力强了就能抑制体内不好的细胞生长发育。

Answer 3

因为长期锻炼能够增强体魄，加速身体的新陈代谢，让器官处于兴奋状态，所以才会创造抑制癌症的环境。

Answer 4

因为长期的锻炼会让自己的免疫细胞非常的强壮，自己的免疫细胞会吞噬一些癌细胞，所以可以创造一个抑癌的环境。