Question

免费心理咨询师在线咨询

Answer 1

问：免费心理咨询师在线咨询

答：亲亲～很高兴为您解答心理医生在线咨询是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师在线心理治疗加上主要通过药物治疗的精神科医生在线进行心理咨询的一种方式哦

答：请问亲亲心理上面遇到了什么事情呢

问：晚上失眠特别严重，而且老是想到一些恐怖的画面是心理问题吗

答：压力过大导致的哦亲亲，最近心情不好，

答：建议亲亲适当放松放松

答：请假半个月或者一个月找点开心事

问：我长期失眠，而且都是三四点也睡不着

答：是因为工作累吗

答：或者是最近出了什么事情

答：我之前也有过这样的情况

答：工作疲惫，厌倦，每天做噩梦心情很烦，于是请假在家歇了一个月，经常出去玩，之后就好了

问：不知道，我就是莫名其妙感觉特别委屈特别想哭，我是学生也谈不上什么工作，就是莫名其妙的很不开心也没有什么具体的原因

答：你好，因为有心情不好，情绪低落，最近是否有什么原因引起的，学习压力大，还是有其它问题困扰着，建议与父母说说心里话，如果有压力可以到户外活动，锻炼身体，听听音乐改善心情，每个人有时候也会出现这种情况，不用担心，寻找一个方式放松一下哦

答：每个人都有这段时期的，就是突然心情不好，失眠，要大胆把自己的事情说出来

答：最近没有跟女朋友分手吧，或者因为考试成绩不理想被父母说

问：没有，没有分手，也没有被家里人说，就是感觉没有任何原因的烦闷

问：一点点委屈就会特别特别难过

答：青春期正常现象哦亲亲，要适当放松

答：多和朋友接触，告诉父母自己的事情

问：好的

答：没事的哦亲亲，青春期都有这个现象，我上学那会也有，适当放松，把不愉快的事情告诉别人哦